向寒マラソン

体力向上の取組みの一つとして、１１月５日からマラソンがスタートしました。

まずは、ゆっくりでも一定のペースで所定の時間を走りきることを目指し、慣れてきたら徐々にペースを上げていくよう声をかけています。